Les rubriques "S'observer", "Suivre son évolution" et "Reprendre le contrôle" sont également incluses
Plus épuré est l’espace (de vie, de travail…), moins nombreuses sont les sources potentielles de distraction, et plus le contexte est propice à la concentration. Plus structurés, balisés, lisibles, sont ces espaces, plus les objets / documents y sont accessibles, repérables, localisables, moins fréquentes sont les pertes : de matériel… et de temps à le chercher. Organiser l’espace allège la charge cognitive, libère des ressources pour soutenir d’autres efforts, tâches et projets, réduit l’incertitude et favorise le calme et la sérénité.