Incluse dans chaque parcours "Pas à pas", ainsi que les rubriques "S'observer pour se comprendre" et "Suivre son évolution et se faire accompagner"
Reprendre le contrôle, ou se “rétablir”, ce n’est pas “guérir”, mais plutôt (re)devenir pleinement acteur·rice de sa vie, décisionnaire, autonome. C’est accepter son fonctionnement, dans ses forces et ses limites. C’est encore se (ré)appropier son pouvoir d’agir (“empowerment”), en se dotant de moyens concrets pour avancer malgré les obstacles. C’est enfin gagner en stabilité, en confiance, agir et choisir en conscience, avec sens, en tenant compte de ses besoins, en direction de ses valeurs.